Hábitos que mejoran la Salud

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Hábitos que mejoran la salud

 

comida de verdad

vegetales, hortalizas, legumbres, tubérculos,

semillas,

cereales integrales.

agua filtrada

frutas, verduras, especias.

 

ningún ultra procesado,

ninguna cosa industrializada

limpiar comida con bicarbonato y/o vinagre

antes de comerlos

evitar lociones, perfumes o cualquier fragancia en productos

 

tener plantas en casa

compartir agua limpia y comida con

las otras especies.


EACMGYS


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